足つぼ（リフレクソロジー）始めました

足つぼ・リフレクソロジーの効果

こんにちは

鹿児島県出水市にある
エステサロンKIRARAです！

新たなメニューが追加されましたのでご紹介です

新たなメニュー追加となったのは足つぼ！
足は「第2の心臓」とも呼ばれるほど、人間にとって重要な働きがあります。

下半身には、
全身の筋肉の3分の2が集まっていて、
それを動かすことで、心臓のようにポンプの役目を果たし、血液の循環がよくなります。

例えば、歩くというのは、
主に下半身を動かす行為です。

つまり、歩くことは、筋肉の3分の2以上を同時に動かすことになります。

「歩く」ことを過小評価しがちですが、
実は体の3分の2以上の筋肉を
一度に動かしていると聞くと、

印象が変わるのではないでしょうか。

足の筋肉を鍛えたり、
足をマッサージしたりして血流をよくすることは、全身の血液循環をよくすることに繋がるのです。

さらに、「心臓」と「足」とでは
決定的に違う点があります。

心臓の動きは意識的にコントロールできないが、歩くことなら意識的にコントロールできる点です。

心臓の動きは意識的には変えられませんが、
歩くことは意識的にできます。

ゆっくり動かしたり、早く動かしたりできるため、足は、コントロールが容易な心臓といえるのです。

リフレクソロジーによって、
足裏などの反射区を中心にまんべんなく、揉むようにソフトな刺激をあたえることで、その人が本来持っている自然治癒力が引き出され、心身の不調が整えられると考えられているからです。

是非足つぼメニューをご体験ください!!